PODCAST. Coronavirus : Comment mieux dormir en cette période de confinement ? Quatre exercices d’un sophrologue

« MINUTE PAPILLON ! » Dans notre podcast du jour, Gilles Payet propose quatre petits exercices pour favoriser l’endormissement

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Et si on soignait notre sommeil
Et si on soignait notre sommeil — Andalucía Andaluía/Unsplash

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