PODCAST. Coronavirus : Quelles applis et sites pour continuer une activité physique chez soi ? Les conseils de « Noraiya »

«MINUTE PAPILLON!» Dans notre podcast d’actu, la twittos Noraiya, grande sportive, vous partage ses bons plans pour continuer une activité physique chez soi

Anne-Laëtitia Béraud

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Illustration d'une femme faisant du yoga en intérieur
Illustration d'une femme faisant du yoga en intérieur — Form / Unsplash

Aujourd’hui dans notre podcast d’actu « Minute Papillon ! », on accueille la twittos Noraiya. Cette grande sportive de 27 ans, boxeuse, a compilé sur Twitter des ressources numériques, sites ou applications mobiles, pour continuer à pratiquer une activité physique chez soi.

Dans ce podcast, elle nous parle de cette initiative devenue virale, et nous partage des bons plans gratuits. Avec une préférence pour l’appli mobile Nike Training Club, le site Darebee, ou encore la chaîne Youtube Blogilates.

Garder une activité physique, c’est assurer une hygiène de vie correcte pour aller bien, dans son corps comme dans sa tête. Pour écouter Noraiya, c’est simple comme un clic dans le lecteur audio ci-dessus.

« Minute Papillon ! » est un podcast original de 20 Minutes. Si vous l’appréciez, vous pouvez vous abonner gratuitement et nous évaluer :

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